یکی از راه هایی که پزشکان و متخصصین برای پیشگیری از مشکلات مفصلی و ماهیچه ای و یا رفع دردها و محدودیتهای ناشی از آنها پیشنهاد می کنند آب درمانی است. در این مقاله شما را با علم آب درمانی بیشتر آشنا می کنیم.

دغدغه ورزشکاران انتخاب مواد غذایی است که از نظر سطح انرژی و مواد مغذی موجود در آنها قابل قبول باشند و بتوانند نیازهای این افراد را بر طرف نمایند. به همین دلیل بر آن شدیم تا تعدادی از مواد غذایی با عنوان سوپر غذاها یا Superfoods را به شما معرفی نمایی...

راهنمای سرمایه گذاری در باشگاه های ورزشی و تندرستی (قسمت اول ـ ماهیت صنعت تندرستی) نوع: خبر

در سری مقالاتی که در پیش روی دارید، سعی شده است تا اطلاعات کاربردی کاملی در خصوص سرمایه گذاری صحیح و علمی در صنعت ورزش و بلاخص راه اندازی باشگاه های ورزشی در اختیار شما قرار گیرد. این مجموعه مقالات راهنمایی کامل و جامع برای کمک به سرمایه گذارانی است ...

راهنمای سرمایه گذاری در باشگاه های ورزشی و تندرستی (قسمت دوم - نظری بر فاکتورهای موثر بر رشد صنعت باشگاه های ورزشی) نوع: خبر

در قسمت دوم از این سری مقالات تلاش می کنیم تا به عوامل مطلوب و نامطلوبی که بطور مستقیم و غیر مستقیم بر رشد باشگاه های ورزشی و تندرستی اثر گذار هستند نگاهی داشته باشیم.

تغذیه آگاهانه - آشنایی با جدول ارزش غذایی نوع: خبر

یکی از اطلاعاتی که تولید کنندگان مواد غذایی ملزم به درج آن بر روی بسته بندی محصولات خود هستند، جدولی است تحت عنوان nutrition facts یا جدول ارزش غذایی. آگاهی از این اطلاعات به شما کمک کند تا در زمان خرید مواد غذایی مصرفی خود با آگاهی بیشتری دست به ان...

راهنمای سرمایه گذاری در باشگاه های ورزشی و تندرستی (قسمت سوم - محرک های بخش تقاضا برای ورود به صنعت باشگاه های ورزشی) نوع: خبر

اولین بخش از عواملی که می تواند انگیزه لازم را برای ورود به صنعت باشگاه های ورزشی و تندرستی نزد سرمایه گذاران فراهم آورد، سیگنالهایی هستند که از سمت مشتریان بالفعل و بالقوه فرستاده می شوند. در این مقاله با این سیگنالها بیشتر آشنا شوید

لطفا ورزش نکنید نوع: خبر

واقعاً باید ورزش بکنیم یا نکنیم؟ البته منظور در هوای آلوده است. آیا راهکاری برای فرار از آسیبهای ناشی از آلودگی هوا بر روی بدن ورزشکاران حرفه ای و آماتور وجود دارد؟ در این مقاله با جنبه های ترسناکی از ورزش کردن در هوای آلوده و حتی داخل باشگاه های ورز...

سه اشتباه رایج در تمرینات تناسب اندام نوع: خبر

آیا به نتایجی که از تمرینات انتظار داشته اید رسیده اید؟ اگر نا امید هستید یا احساس می کنید نتایجی که بدست آوردید با تلاش هایتان مطابقت ندارد، ممکن است زمان آن رسیده باشد تا برنامه تمرینی خود را چک کنید و اشتباهاتتان را پیدا کنید. در این مقاله می خواه...

چگونه از شر چاقی رها شویم؟ نوع: خبر

اضافه وزن و چاقی به یکی از معضلات دنیای امروزی تبدیل شده و بسیاری از مردم بدنبال راه هایی هستند که بتوانند بسرعت از دست این مشکل بزرگ رها شوند. در این مقاله می خواهیم اطلاعات و راه حل هایی به شما ارائه کنیم که در عین سادگی تأثیرات چشم گیری در روند کا...

راهنمای سرمایه گذاری در باشگاه های ورزشی و تندرستی (قسمت چهارم - آمادگی بازار) نوع: خبر

در بخش قبلی این سری مقالات به عواملی که اطلاع و احاطه بر آنها می تواند تأثیر مثبتی بر تصمیمات مربوط به سرمایه گذاری در صنعت ورزش داشته باشد اشاره کردیم. در این قسمت نیز به بررسی آمادگی بازار در مقوله ایجاد اماکن ورزشی جدید می پردازیم.

حس خوب زندگی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید