پکیج های فیتنس بانوان

پکیج‌های فیتنس بانوان
پکیج‌های فیتنس عمومی - ویژه بانوان
در سالن فیتنس مجموعه "حس خوب زندگی"، با فضایی بیش از ۴۳۰ مترمربع و تجهیزاتی مدرن و به‌روز، محیطی فراهم شده که تجربه‌ای فراتر از تمرینات روزمره را به شما هدیه می‌دهد. چه به دنبال افزایش استقامت و قدرت عضلانی باشید، چه تقویت سیستم قلبی-عروقی از طریق تمرینات هوازی، یا حتی اگر تمرینات بدون وزنه و فانکشنال را می‌پسندید، این مجموعه فضای ایده‌آلی برای پاسخگویی به نیازهای متنوع بانوان فراهم کرده است.

تمرینات، با نظارت مربیان حرفه‌ای و بر اساس برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده برای هر فرد و متناسب با شرایط بدنی او، به شما کمک می‌کند تا به بهترین نتایج ممکن دست یابید. هوای پاک و مطبوع سالن، حس حضور در طبیعت و فضای آزاد را به تمرینات شما می‌افزاید و محیطی سالم و الهام‌بخش را برای دستیابی به بهترین نتایج فراهم می‌سازد.
امکانات و مزایای پکیج‌های فیتنس عمومی
  • تست آنالیز بدن: برای تعیین دقیق ارزیابی ساختار بدن، به منظور رصد پیشرفت‌ها و تغییرات عضلات، چربی‌ها و سایر ترکیبات بدن در طول دوره تمرینی.
  • برنامه تمرینی ماهانه با مربی خصوصی: طراحی و اجرای یک برنامه اختصاصی برای یک دوره ۳۰ روزه، متناسب با هدف و سطح آمادگی بدنی و تناسب اندام شما.
  • دسترسی به امکانات سالن فیتنس: بهره‌مندی از تمامی امکانات و تجهیزات سالن فیتنس، هماهنگ با برنامه ورزشی.
پکیج‌های فیتنس عمومی Sunrise
(طول دوره ۳۰ روز)
این پکیج مناسب بانوانی است که تمایل دارند از امکان استفاده از خدمات بخش فیتنس مجموعه در صبح‌های زود و پیش از حضور در محل کار بهره‌مند شوند. ظرفیت این پکیج به‌صورت بسیار محدود در نظر گرفته شده تا اطمینان حاصل شود که تمامی بانوان شرکت‌کننده از فضا، امکانات و توجه مربیان به بهترین شکل ممکن بهره‌مند می‌شوند.

 

۱۲ جلسه‌ای
۴,۶۸۰,۰۰۰ تومان
۸ جلسه‌ای
۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان
روزها و ساعات استفاده از پکیج Sunrise

یکشنبه و سه شنبه: ۰۶:۳۰ الی ۱۵:۰۰

روزهای زوج: ۱۰:۰۰ الی ۱۵:۰۰

پنجشنبه: ۱۰:۰۰ الی ۱۹:۰۰

پکیج‌های فیتنس عمومی Flex Day
(طول دوره ۳۰ روز)
پکیج Flex Day با قیمتی مناسب‌تر و ظرفیت بیشتر، برای بانوانی طراحی شده است که زمان‌های منعطف‌تری برای تمرین دارند. این پکیج امکان بهره‌مندی از خدمات فیتنس را برای افرادی که برنامه زمانی آزادتر دارند، فراهم می‌کند.

 

۱۲ جلسه‌ای
۳,۹۰۰,۰۰۰ تومان
۸ جلسه‌ای
۲,۹۰۰,۰۰۰ تومان
روزها و ساعات استفاده از پکیج Flex Day

یکشنبه و سه شنبه: ۰۸:۳۰ الی ۱۵:۰۰

روزهای زوج: ۱۰:۰۰ الی ۱۵:۰۰

پنجشنبه: ۱۰:۰۰ الی ۱۹:۰۰

پکیج‌های فیتنس خصوصی و نیمه‌خصوصی بانوان
داشتن یک مربی شخصی فیتنس، رمز موفقیت در رسیدن به اهداف ورزشی است. با برنامه‌های تمرینی سفارشی که هم ایمنی و هم کارایی را تضمین می‌کنند، خطر آسیب‌دیدگی کاهش یافته و پیشرفت سریع‌تر حاصل می‌شود. مربی شما نه‌تنها شما را در مسیر صحیح نگه می‌دارد، بلکه با حمایت عاطفی و بازخوردهای مستمر، انگیزه لازم را به شما می‌دهد تا چالش‌ها را پشت سر بگذارید و به اهداف برتر خود دست یابید.

 

امکانات و مزایای پکیج‌های فیتنس خصوصی و نیمه‌خصوصی
  • تست آنالیز بدن: برای تعیین دقیق ارزیابی ساختار بدن، به منظور رصد پیشرفت‌ها و تغییرات عضلات، چربی‌ها و سایر ترکیبات بدن در طول دوره تمرینی.
  • مشاوره تخصصی تغذیه: ملاقات با متخصص تغذیه برای تنظیم برنامه غذایی منطبق بر نیازهای بدنی و اهداف تمرینی، به منظور بهبود عملکرد و ریکاوری سریع‌تر بدن.
  • برنامه تمرینی ماهانه با مربی خصوصی: طراحی و اجرای یک برنامه اختصاصی برای یک دوره ۳۰ روزه، متناسب با هدف و سطح آمادگی بدنی و تناسب اندام شما.
  • دسترسی به امکانات سالن فیتنس: بهره‌مندی از تمامی امکانات و تجهیزات سالن فیتنس، هماهنگ با برنامه ورزشی.
پکیج‌های فیتنس خصوصی و نیمه‌خصوصی
(طول دوره ۳۰ روز)
پکیج PT
(پرسنال ترینینگ - یک به یک)
۱۲ جلسه‌ای
۱۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۸ جلسه‌ای
۱۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان
پکیج SPT
(نیمه‌خصوصی - تا سه نفر)
۱۲ جلسه‌ای
۸,۴۰۰,۰۰۰ تومان
۸ جلسه‌ای
۶,۰۰۰,۰۰۰ تومان
روزها و ساعات استفاده از پکیج‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی

یکشنبه و سه شنبه: ۰۶:۳۰ الی ۱۵:۰۰

روزهای زوج: ۱۰:۰۰ الی ۱۵:۰۰

پنجشنبه: ۱۰:۰۰ الی ۱۹:۰۰

 
اگر علاقه‌مندید به این تجربه خاص بپیوندید لطفاً با شماره ۵۸۱۰۸۰۰۰ داخلی ۱ تماس بگیرید. مشتاقانه منتظریم تا در خدمت شما باشیم و کمک کنیم هر روز به بهترین نسخه از خودتان نزدیک‌تر شوید.

حس خوب زندگی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید