آب درمانی
اآب درمانی
ما در "حس خوب زندگی" به نتایج چشمگیر و دستاوردهای فوق‌العاده‌ای که آقایان و بانوان با استفاده از امکانات و خدمات ورزش در آب مجموعه‌مان به دست آورده‌اند، افتخار می‌کنیم. تجربه‌های شگفت‌انگیز حاصل از برنامه‌های هیدروتراپی و آکوافیتنس، گواهی بر قدرت و کارایی این روش‌ها در بهبود مشکلات عضلانی و استخوانی، تقویت بدن و بازگرداندن احساس سلامتی و نشاط به زندگی است.
تجربه هیدروتراپی در "حس خوب زندگی" تنها یک تمرین ساده نیست؛ بلکه یک سفر منحصر به فرد به سمت سلامت است که با کمک بهترین متخصصان و پیشرفته‌ترین تجهیزات ارائه می‌شود. حضور کارشناسان حرفه‌ای و کاملاً آموزش‌دیده، طراحی حرکات براساس توصیه‌های پزشک ورزشی، استخرهای مجزا با دمای مناسب و تجهیزات پیشرفته و خاص هیدروتراپی، تجربه‌ای بی‌نظیر از آب درمانی را فراهم می‌کند که نتایج آن فراتر از انتظارات است و این مجموعه‌ی را در زمره‌ی برترین و مجهزترین مراکز آب درمانی در دنیا قرار داده است.
استخر استاتیک
تمرینات آب درمانی استاتیک نیاز به دقت و کنترل بالا دارند. استخر آب درمانی استاتیک با دمای ۳۴ درجه سانتی‌گراد، محیطی ایده‌آل برای انجام این تمرینات فراهم می‌آورد. وجود دو عمق متفاوت در این استخر به شما این امکان را می‌دهد که فشار روی مفاصل و ماهیچه‌ها را تا ۱۰۰٪ کاهش دهید و حرکات اصلاحی متنوع‌تری انجام دهید. همچنین با استفاده از فناوری‌های نوین مانند سیستم هیدروماساژ متمرکز و جت‌های آبشار، می‌توان به راحتی تمرینات تقویتی عضلات و اصلاح مشکلات جسمی را انجام داد.
استخر دینامیک
برای تقویت عضلات و بهبود توانایی‌های حرکتی، استخر آب درمانی دینامیک با امکانات منحصر به فردی مانند تردمیل‌های زیرآبی طراحی شده است. این تردمیل‌ها که تنها در معدود مجموعه‌های ورزشی معتبر جهان یافت می‌شوند، امکان اجرای برنامه‌های تمرینی متنوع با ضریب ایمنی بالا را فراهم می‌کنند. جت‌های فشار معکوس این استخر، به تقویت عضلات و رفع مشکلات ناحیه کمر کمک می‌کند، و این ویژگی‌ها به‌خصوص برای ورزشکاران و افرادی که از مشکلات عضلانی و مفصلی رنج می‌برند، بسیار مفید است.
مزایای کلیدی آب درمانی و ورزش در آب
هیدروتراپی و آکوافیتنس، با استفاده از خواص ویژه آب، روشی مؤثر برای بازتوانی و ارتقای سلامت عمومی بدن است. ویژگی‌های منحصر به فرد آب، از جمله غوطه‌وری، مقاومت و فشار هیدرواستاتیک، امکان انجام طیف گسترده‌ای از حرکات اصلاحی و تقویتی را برای افراد در تمام سنین فراهم می‌کند. از جمله مهم‌ترین مزایای این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت عضلات سطحی و عمقی: تمرینات آب درمانی به بهبود هم‌زمان قدرت عضلات سطحی و عمقی بدن کمک می‌کند.
- افزایش دامنه حرکتی: این تمرینات به حفظ و ارتقای انعطاف‌پذیری مفاصل و اندام‌ها کمک می‌کند.
- کاهش دردهای عضلانی و مفصلی: خواص آرامش‌بخش آب به کاهش تنش‌ها و دردهای مفصلی و عضلانی کمک می‌کند.
- بهبود حرکات پایه‌ای مانند راه رفتن: آب درمانی به بهبود کیفیت حرکت‌های پایه‌ای، از جمله راه رفتن، و تسریع روند بهبودی پس از آسیب‌ها یا جراحی‌ها کمک می‌کند.
- کاهش محدودیت‌های حرکتی: این روش می‌تواند در پیشگیری و درمان محدودیت‌های حرکتی ناشی از بیماری‌ها یا آسیب‌ها مؤثر باشد.
- پیشگیری از انحرافات ستون فقرات: تمرینات خاص در آب می‌توانند به پیشگیری و مدیریت مشکلات ستون فقرات، از جمله دیسک کمر، کمک کنند.
نحوه استفاده از پکیج‌های آب درمانی
در "حس خوب زندگی"، با ارائه پکیج‌های اختصاصی ۸ یا ۱۲ جلسه‌ای در دوره‌های ۳۵ روزه، فرصتی ایده‌آل برای تجربه تمرینات آبی متناسب با نیازهای فردی شما فراهم کرده‌ایم. برای شروع این سفر شگفت‌انگیز، کافی است با شماره ۵۸۱۰۸۰۰۰ داخلی ۳ تماس بگیرید تا اولین جلسه ملاقات با پزشک مجموعه را هماهنگ کنید. در این جلسه، پس از انجام تست‌ها و معاینات لازم، اگر شرایط برای استفاده از خدمات مهیا باشد، برنامه تمرینی شما بر اساس توانایی‌ها، محدودیت‌های بدنی و اهدافتان طراحی خواهد شد. پس از ثبت‌نام، می‌توانید زمان‌بندی جلسات تمرینی خود را با مربی‌تان هماهنگ کنید.
لطفاً توجه داشته باشید که تمرینات ارائه شده در استخرهای هیدروتراپی، جنبه‌های اصلاحی، پیشگیرانه و ورزشی دارند و برای افرادی مناسب هستند که توانایی حرکت مستقل و استفاده از نردبان استخر را دارند.
همچنین شما می‌توانید بدون نیاز به عضویت در سایر پکیج‌ها، از خدمات آب درمانی بهره‌مند شوید. پس از ثبت‌نام در پکیج‌های عضویت آب درمانی، امکان استفاده از سایر امکانات آبی مجموعه نیز برای شما فراهم است. می‌توانید قبل یا بعد از جلسات تمرینی، از استخر شنا، ویرپول، سوناهای هیلاریوم و پانیام، آبشار آب سرد و اتاق برف طبیعی لذت ببرید. این امکانات نه تنها بدن شما را تقویت می‌کنند، بلکه لحظات آرامش‌بخش و بازسازی‌کننده‌ای را نیز برای شما به ارمغان می‌آورند.
منتظر حضور شما در "حس خوب زندگی" هستیم تا با کمک امکانات پیشرفته و تخصصی ما، تجربه‌ای متفاوت از سلامتی و نشاط را رقم بزنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پکیج های عضویت آب درمانی و آکوافیتنس، لطفاً روی کادر زیر کلیک کنید.