SPINNING

کلاسی شاد، مفرح و پر انرژی. در رشته اسپینیگ، با شبیه سازی اصول دوچرخه سواری که با استفاده از موسیقی و هدایت مربیتان همراه شده است، سطح تناسب اندام شما به روشی سرگرم کننده افزایش پیدا خواهد کرد. خواهید آموخت که چگونه دوچرخه خود را تنظیم کنید، بدن خود را چطور در مناسبترین حالت برای جلوگیری از فشارهای ناخواسته قرار دهید و چگونه در دو حالت نشسته و ایستاده پدال بزنید. این کلاس بصورت نیمه گروهی برگزار می شود و با هر پدالی که می زنید، از زمان خود لذت خواهید برد.



 

 

 

 

 

چه چیزهایی با خود به کلاس بیاورم

 

قمقمه آب

لباس و کفش ورزشی مناسب

 

 

 

 

 

 

ساعات برگزاری کلاس SPINNING (سالن فانکشنال)

روزهای یک شنبه و سه شنبه

۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰         ۱۸:۰۰ - ۱۹۰

 ۸ جلسه: ۶۷۰.۰۰۰ تومان

 

روزهای زوج
۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰

 ۱۲ جلسه: ۸۴۰.۰۰۰ تومان


حس خوب زندگی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید