هیوبر (اصلاح فرم ستون فقرات)

هیوبر، اصلاح فرم ستون فقرات

     کمر درد و مشکلاتی مانند قوز کردن، گودی کمر، افتادگی گردن و سایر دردهای آزار دهنده ناحیه پشت از شایع ترین مشکلات ما هستند. واقعیت این است که بین ۶۰ تا ۸۰ درصد از افراد بالغ، حداقل برای مدتی این گونه مشکلات را تجربه کرده اند. ستون فقرات از چندین مهره و ۱۸۰ عضله کوچک کنار آنها تشکیل شده است و به دلیل عادات نادرستی که در زندگی روزمره داریم، این عضلات سفت و کوتاه شده و مهره های ستون فقرات نیز به مرور به هم نزدیک می شوند و در نهایت دیسک بین آنها تحت فشار زیادی قرار خواهد گرفت. نتیجه، بروز دردهای شدید در ناحیه ستون فقرات و ایجاد بدفرمی در قامت و بدشکلی بدن است.
     راه حلی کاملاً موثر که جواب خود را بخوبی پس داده، روشی است به نام HUBER (هیوبر). HUBER دارای برنامه های متفاوتی است که بسته به هدف و نیاز هر مراجعه کننده قابل اجرا بوده و برای همین علاوه بر افرادی که احتمالاً دچار مشکلاتی در ناحیه ستون فقرات هستند، بسیاری از ورزشکاران حرفه ای بین المللی نیز از آن استفاده می کنند.
     در طی حدود ده سال گذشته، نتایج بدست آمده از طراحی و اجرای تمرینات تخصصی هیوبر، باعث شده تا شاهد تغییرات خارق العاده و شگفت انگیزی در خصوص بهبود فرم ستون فقرات افراد مختلف باشیم و به همین دلیل این سیستم مورد استقبال بسیار گسترده ای قرار گرفته است. اگر مایل به ثبت نام در لیست انتظار هیوبر هستید، با شماره ۸۸۵۲۰۶۴۰ تماس بگیرید.

 پکیج کار با دستگاه هیوبر

     برنامه تمرینی هیوبر در حس خوب زندگی بصورت پکيج های ۸ یا ۱۲ جلسه ای طراحی و توسط تکنسین مربوطه اجرا می گردد. فعالیت بر روی این دستگاه بسیار سریع تاثیرات خود را نشان می دهد بگونه ای که استفاده کننده در پايان هر جلسه احساسی متفاوت نسبت به بدن خود داشته و اين احساس، جلسه به جلسه بهتر و قویتر می شود. پیشنهاد ما برای شروع پکیج، حداقل دو بار و ترجیحاً سه بار در هفته است. هر جلسه تمرینی ۳۰ دقیقه مفید زمان شما را می گیرد ولی در همین مدت ۲۵۰ تا ۶۰۰ کالری انرژی مصرف خواهید نمود.
به منظور طراحی برنامه تمرینی متناسب با نیاز هر فرد، قبل از انجام کار با دستگاه، پزشک ورزشی مجموعه (آقای دکتر شمس الدین تقوی، ریاست کلینیک آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک ایران) معاینات لازم را انجام داده و دستوراتی را برای طراحی دوره تمرینی به متخصص دستگاه می دهد. همچنین برای آگاهی و اطمینان بیشتر، تست ها و آنالیزهایی نیز بر روی بدن انجام می شود.

خصوصیات هیوبر
تنها دستگاه جهان که می تواند تمامی ۱۸۰ عضله تثبیت کننده ستون فقرات را تقویت نماید
تقویت توازن و تعادل در کل بدن و افزایش هماهنگی بین سیستم عصب و عضله
افزايش انعطاف پذيری عضلات عمقی بواسطه کاهش فشار از روی ديسک های بين مهره ای
تقویت عملکرد ورزشکاران و توانبخشی صدمات ورزشی
افزايش سوخت و ساز بدن و کاهش چربی های اضافه با توجه به قابلیت شبیه سازی پیشرفته ورزشی
افزايش تمرکز ذهنی
قابل استفاده برای توانبخشی افرادی که عمل های جراحی بخش پایین ناحیه کمری و گردنی داشته اند

هیوبر چگونه کار می کند؟
هیوبر از سه بخش اصلی تشکیل شده است:
۱- پلتفرم: در زمان انجام تمرینات، شما با حالت های مختلف قرار گیری پا بر روی صفحه ای بزرگ با قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه به راست یا چپ می ایستید. به این ترتیب علاوه بر ایجاد یک نوع عدم تعادل مقطعی، نیروهایی از بخش پایینی به بدن وارد می آید.
۲- دسته ها: سنسورهای موجود در دو دسته ارگونومیک و در عین حال بسیار حساس می توانند کوچکترین فشار یا کشش وارده شده را درک و محاسبه نمایند.
۳- نمایشگر و صفحه کنترل: تکنسین دستورات لازم را از طریق صفحه کنترل به دستگاه می دهد. هدف این است که بتوانید مادامی که در وضعیت عدم تعادل قرار دارید، نیروهای کششی و فشاری هدفمندی را به دسته ها وارد آورید. نمایشگر شما را برای تنظیم میزان نیرو بر اساس مقدار مورد نظر هدایت می کنند تا علاوه بر افزایش تمرکز ذهنی، بدن شما یاد بگیرد تا همان فشار یا کششی مورد نیاز را اعمال نموده و برای اینکار از سیستم عصبی و عضلات مختلف بدن و بخصوص عضلاتی که در کنار ستون مهره ها قرار گرفته اند کمک بگیرد. در این حالت عضلات عمقی، تمرین داده شده و به اندازه طبیعی و ارتجاع پذیری واقعی خود باز خواهند گشت.

حس خوب زندگی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید