YOGA

استرس و اضطراب دنیای اطراف ما را اشغال کرده است. اگر می خواهید به جنگ آنها بروید، وقت آن رسیده که زیر انداز خود را پهن کنید و حرکات زیبا و آرام یوگا را امتحان کنید.
یگا (یوگا) تمرینی ذهنی – بدنی است که از اجرای فرمهای بدنی مختلف، کنترل بر روی تنفس، مدیتیشن و ریلکسیشن تشکیل شده است. یگا به شما کمک می کند تا استرستان را کم کنید، فشار خونتان را کاهش دهید و ضربان قلبتان را کنترل نمائید. و مهمتر از همه این است که تقریباً همه می توانند آن را انجام دهند.



 

 


 

چه چیزهایی با خود به کلاس بیاورم

قمقمه آب

لباس و کفش ورزشی مناسب

زیر انداز




 

 

 

 

هزینه ثبت نام در کلاس YOGA 

کلاسهای صبح (قبل از ساعت 16)

110.000 تومان چهار جلسه در ماه
192.000 تومان هشت جلسه در ماه
249.000 تومان دوازده جلسه در ماه




 

   

کلاسهای عصر (بعد از ساعت 16)

121.000 تومان چهار جلسه در ماه
211.000 تومان هشت جلسه در ماه
273.000 تومان دوازده جلسه در ماه
 



 

  

 

در قیمت های فوق مالیات بر ارزش افزوده منظور گردیده است.

حس خوب زندگی در دنیای مجازی

حس خوب زندگی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید