استرس و اضطراب دنیای اطراف ما را اشغال کرده است. اگر می خواهید به جنگ آنها بروید، وقت آن رسیده که زیر انداز خود را پهن کنید و حرکات زیبا و آرام یوگا را امتحان کنید. یگا (یوگا) تمرینی ذهنی – بدنی است که از اجرای فرمهای بدنی مختلف، کنترل بر روی تنفس، مدیتیشن و ریلکسیشن تشکیل شده است. یگا به شما کمک می کند تا استرستان را کم کنید، فشار خونتان را کاهش دهید و ضربان قلبتان را کنترل نمائید. و مهمتر از همه این است که تقریباً همه می توانند آن را انجام دهند.
چه چیزهایی با خود به کلاس بیاورم
هزینه ثبت نام در کلاس YOGA
کلاسهای صبح (قبل از ساعت ۱۶)
کلاسهای عصر (بعد از ساعت ۱۶)
در قیمت های فوق مالیات بر ارزش افزوده منظور گردیده است.