در کلاس synergy 360 مجموعه ای از تمرینات فانکشنال است که با ترکیبی از حرکات هوازی و قدرتی همراهی می شوند. به همین دلیل در کنار افزایش قدرت و دامنه حرکات عضلات، تقویت سیستم قلبی ـ عروقی و همچنین توانمند سازی سیستم تنفسی نیز در دستور کار قرار گرفته است. این کلاس فشار کاری و کالری سوزی بیشتری نسبت به فانکشنال دارد.
چه چیزهایی با خود به کلاس بیاورم
هزینه ثبت نام در کلاس SYNERGY 360
روزهای زوج• 08:30 - 09:30 --------------------------------------- 8 جلسه: 265.000 تومان / 12 جلسه: 340.000 تومان
در قیمت های فوق مالیات بر ارزش افزوده منظور گردیده است.