پیلاتس بطور شگفت آوری فرم بدنی، احساسات ذهنی و عملکرد جسمی شما را ارتقاء خواهد داد و موجب قوی تر شدن عضلات، ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام، شکمی صاف و باریک، انعطاف پذیری عضلات، افزایش قابلیت تحرک مفاصل، بالا بردن توان ریوی و تقویت سیستم قلبی – عروقی می شود.
چه چیزهایی با خود به کلاس بیاورم
هزینه ثبت نام در کلاس PILATES
کلاسهای صبح (قبل از ساعت 16) و جمعه ها
کلاسهای عصر (بعد از ساعت 16)
در قیمت های فوق مالیات بر ارزش افزوده منظور گردیده است.