PILATES

پیلاتس بطور شگفت آوری فرم بدنی، احساسات ذهنی و عملکرد جسمی شما را ارتقاء خواهد داد و موجب قوی تر شدن عضلات، ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام، شکمی صاف و باریک، انعطاف پذیری عضلات، افزایش قابلیت تحرک مفاصل، بالا بردن توان ریوی و تقویت سیستم قلبی – عروقی می شود.

قمقمه آب

لباس و کفش ورزشی مناسب

زیر انداز

 

 

 

 

هزینه ثبت نام در کلاس  PILATES

روزهای زوج
• 15:00 - 16:00 ------------------------------------- 4 جلسه: 140.000 تومان / 8 جلسه: 225.000 تومان / 12 جلسه: 290.000 تومان

یکشنبه و سه شنبه
• 20:30 – 21:30 -------------------------------------------------------------------------- 4 جلسه: 155.000 تومان / 8 جلسه: 260.000 تومان

روزهای فرد و جمعه
• 12:30 – 13:30 ------------------------------------ 4 جلسه: 130.000 تومان / 8 جلسه: 225.000 تومان / 12 جلسه: 290.000 تومان
• یکشنبه و سه شنبه (20:30 – 21:30) + پنجشنبه یا جمعه (12:30 – 13:30) ------------------------------- 12 جلسه: 340.000 تومان

در قیمت های فوق مالیات بر ارزش افزوده منظور گردیده است.