ورزشهای گروهی بانوان

کلاسهای ورزش گروهی

     زیبایی و خوش فرمی بدن، سلامت جسم و آرامش روان؛ ثابت شده که اینها از نتایج اصلی حضور و تمرین منظم در کلاسهای ورزش گروهی هستند و چه جایی بهتر از سالن ورزش های گروهی حس خوب زندگی؟ ورزش در فضایی زیبا، پر از نور و موسیقی، محیطی تمیز، حضور در بین افرادی پر انرژی و شاد و از همه مهمتر، تمرین با مربیان با تجربه و دوست داشتنی حس خوب زندگی، همگی سبب شده تا تعداد زیادی از بانوان محترم از این کلاسها لذت ببرند.این کلاسها همه روزه حتی جمعه ها از ابتدای صبح تا شب در اختیار بانوان محترم می باشد.

     در زیر فهرست کامل کلاسهای گروهی حس خوب زندگی آورده شده است. برای اطلاع از هزینه ثبت نام و آشنایی با مشخصات هر رشته ورزشی بر روی نام کلاس مورد نظرتان کلیک کنید. همچنین برای آگاهی از ساعات برگزاری کلاسها، می توانید جدول پایین همین صفحه را مشاهده بفرمایید. 

توجه: برای استفاده از این کلاسها فقط لازم است هزینه ثبت نام ماهیانه در کلاس مورد علاقه خود را بپردازید و نیازی به پرداخت هیچ نوع مبلغ اضافی برای عضویت در سالن ورزشهای گروهی نیست.برای اطلاع از ظرفیت باقی مانده و ثبت نام می توانید با شماره تلفن ۸۸۵۲۰۶۴۴ تماس بگیرید.

جدول هفتگی برگزاری کلاس ها

 چنانچه از موبایل استفاده می کنید برای مشاهده کامل جدول برنامه ها، لطفا گوشی خود را بصورت افقی نگه دارید.

Untitled 2
روزهای زوج
شنبه دوشنبه چهارشنبه
۰۷:۰۰ ~ ۰۸:۰۰ TRX TRX TRX
۰۸:۰۰ ~ ۰۸:۳۰ FIRE POWER FIRE POWER FIRE POWER
۰۸:۳۰ ~ ۰۹:۳۰ SYNERGY 360 SYNERGY 360 SYNERGY 360
۱۰:۳۰ ~ ۱۱:۳۰ YOGA YOGA YOGA
۱۱:۳۰ ~ ۱۲:۳۰  BODYPUMP BODYPUMP  BODYPUMP 
۱۲:۳۰ ~۱۳:۰۰ CXWORX CXWORX CXWORX
 ۱۳:۰۰ ~ ۱۴:۰۰  ZUMBA ZUMBA   ---
 ۱۵:۰۰ ~ ۱۶:۰۰ PILATES  PILATES   PILATES
 ۱۶:۰۰ ~ ۱۷:۰۰ TRX TRX TRX
۱۷:۰۰ ~ ۱۸:۰۰ YOGA YOGA YOGA
 ۱۸:۰۰ ~ ۱۸:۳۰ CXWORX CXWORX CXWORX
۱۸:۳۰ ~ ۱۹:۳۰ BODYCOMBAT BODYCOMBAT BODYCOMBAT
 ۱۹:۳۰ ~ ۲۰:۳۰  BODYPUMP BODYPUMP BODYPUMP 
۲۰:۳۰ ~ ۲۱:۳۰ TRX  TRX  TRX 
روزهای فرد
یکشنبه سه شنبه پنجشنبه
۰۷:۰۰ ~ ۰۸:۰۰ TRX TRX ---
۰۸:۰۰ ~ ۰۹:۰۰ AEROBICS AEROBICS ---
۰۹:۰۰ ~ ۱۰:۰۰ --- --- ---
۱۰:۰۰ ~ ۱۱:۰۰ BODYBALANCE BODYBALANCE ---
۱۱:۱۵ ~ ۱۲:۱۵ TRX TRX KETTLEBELL-TRX
۱۲:۳۰ ~ ۱۳:۳۰ PILATES
PILATES PILATES
۱۳:۳۰ ~ ۱۴:۰۰

CXWORX

COXWORX

CXWORX
۱۴:۰۰ ~ ۱۵:۰۰ --- --- YOGA
۱۵:۰۰ ~ ۱۶:۰۰ YOGA YOGA ---
۱۶:۰۰ ~ ۱۷:۰۰ KETTLE BELL-TRX KETTLE BELL-TRX ---
 ۱۷:۰۰ ~ ۱۸:۰۰ ZUMBA  ZUMBA ---
۱۸:۰۰ ~ ۱۸:۳۰ CXWORX CXWORX --- 
۱۸:۳۰ ~ ۱۹:۳۰  BODYPUMP BODYPUMP ---
۱۹:۳۰ ~ ۲۰:۳۰   TRX TRX  --- 
 ۲۰:۳۰ ~ ۲۱:۳۰  PILATES PILATES   ---
  جمعه ها
۱۱:۱۵ ~ ۱۲:۱۵ TRX

۱۲:۳۰ ~ ۱۳:۳۰ PILATES 


۱۳:۳۰ ~ ۱۴:۰۰  CXWORX

۱۴:۰۰ ~ ۱۵:۰۰ YOGA





حس خوب زندگی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید